SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Mi chodzilo o to ze wino jak przestanie brac to po 2,3 dniach dopiero clomid zapodaje a nie w ten sam dzien ... mzoe troche zle sie napisalo :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2004-04-29 14:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakis czas temu byla "klutnia" na temat carbo poszukaj w wyszukiwarce... Patrz na cene... Chyba duza pucha olimpu 6kg wychodzi najtaniej i ma do tego witaminki, mineraly...ale jak wezmiesz z innej firmy to nic sie nie stanie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2004-05-08 18:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MRM Ginkgo B

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak bym sie juz skusil na to ginko z mrm to w jakich ilosciach je brac? A i dziekuje za szybka odpowiedz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2005-01-13 22:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stereotyp sztuk walki

    Post
    Sztuki Walki

    Za Gierka nie bylo takich warunkow jak teraz ale w szopach i budach wyrabailo sie mocny charakter

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2007-08-26 23:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy uginanie młotkowe dobrze buduje mase???

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobre ćwiczenie, tylko trzeba dobrze wykonywać (zresztą jak każde inne ) Dzięki niemu również wydłuża się biceps.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2008-03-24 01:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzice

    Post
    Odżywki i suplementy

    Da Ci DIETA. Zrozum że aby właściwie uzupełniać braki w diecie trzeba mieć wszystko chociaż takoo wyliczone. Co to za sens jak Ty nie będziesz miał diety, kupisz kilka kilogramów białka i będziesz je walił a okaże się że brakuje Ci węglowodanów? Masa będzie stała... Najpierw ułóż dietę, sprawdź czego może Ci brakować i dopiero wedle tego dobierz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-07-18 23:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl jest całkiem niezły ,jak dla mnie vinko za krótko min 6 tyg bym dał i przeciągnoł bym o tydz więcej niż propka to vinko.Reszty nie napisze bo brak ankiety i nie wiem czy kwalifikujesz się na takie środki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2008-10-23 21:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bym miał takiego partnera do treningu to bałbym się na siłownie chodzić. KAT !!! Gorszy od HUSAJNA !!!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2009-10-14 16:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczba seri

    Post
    Trening dla początkujących

    zobaczysz jak ci sie ćwiczy ja osobiście robie tak: 1. Wyciskanie z przodu 2. Unoszenie bokiem stojąc 3. unoszenie w opadzie tułowia. ja robie stojąc. 4. to już ewentualnie podciąganie. A na kaptury tam przy plecach to rób tylko jedne szrugsy.3/ 4 serie. w zupełności wystarczy to im po plecach.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2010-01-31 21:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczba seri

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak ci sie podoba mój trening plecków ??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2010-01-31 21:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainera to chyba nie stosujesz cyklicznie,tylko uzupełniasz dietę więc go nie wliczaj jak czasami dasz parę gram więcej krety to nic się nie stanie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2010-10-05 20:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po rok u

    Post
    Doping

    nie pamiętam dokładnie leciałem bardziej pod siłe tren ace/enan metka test enan prop itg. czesto zmienialem srodki bawilem sie dawkami i lecialem caly czas i nie zchodzilem przed zawodami przybijalem cos mocnego a pozniej znow test. solo i tak w kółko a co do hcg bralem jak chcialem bo jakos po jajkach nie poczułem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2012-07-12 21:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po rok u

    Post
    Doping

    nie pamiętam dokładnie leciałem bardziej pod siłe tren ace/enan metka test enan prop itg. czesto zmienialem srodki bawilem sie dawkami i lecialem caly czas i nie zchodzilem przed zawodami przybijalem cos mocnego a pozniej znow test. solo i tak w kółko a co do hcg bralem jak chcialem bo jakos po jajkach nie poczułem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2012-07-12 21:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie supli do poprawki i oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozpisz dokladnie na posilki jak to sie prezentuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2012-10-01 20:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka na zawodach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    mz_89 Teraz tylko pytanie ,czy to 150kg to Twój max czy ciężar na pierwsze podejście ? Bo jak to jest max,to na pewno rozgrzewka powinna zakończyć się w okolicach 130kg. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2013-03-18 17:59:29

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2013-03-18 17:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamowienie nr 332424

    Post
    SKLEP SFD

    czytaj status paczki, tutaj nikt się tym nie zajmuje to już sprawa kuriera jak ona idzie 28.04.2014 05:49 Paczka w doreczeniu Niemcy Schaafheim

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2014-04-28 07:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba było lekarza prowadzącego o to zapytać. Choć pewnie by zabronił. Możesz spróbować testowo jak zareagujesz co się pytasz w internecie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2016-02-03 16:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem tak, że jak od czasu do czasu wypiję jakiegoś shota, to czuję się normalnie. Nie odczuwam jakiś skutków ubocznych,

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2016-02-03 17:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na masie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma sensu, lepiej uderzyc w bardziej skomplikowane metody dietetyczne jak chocby carb cycling, ktory dosc fajnie sie sprawdza w budowaniu czystej masy miesniowej. osobiscie bym pozostal przy m,acy niz kupowal TT, jaki cel ma suplementacja zwiazana z testem> co do witamin zerknij na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2016-09-28 11:08:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na masie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie, jak zauwazysz że masa idzie za szybko, to należy reagować i dokonywać zmian aby się nie zalać tłuszczem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2016-09-28 11:36:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)